chica, the pelvis, in the Memphis

By Chica mala

Ieri sera sono andata alla lezione di gestualità e abbiamo fatto i soliti esercizi di stretching.

Abbiamo lavorato sulla parte superiore del corpo, spalle, torace, braccia, gomiti e, in seconda battuta sull’inguine e i muscoli pelvici; detta alla maniera di Niovis “impariamo a muovere la patata !!”.

Come tutti gli esercizi di allungamento muscolare all’inizio sono un pò dolorosi ma con un pò di allenamento tutto diventa più semplice, ma quello che mi ha fatto specie è stato che in una classe di di donne, almeno il 50% delle stesse, alla domanda della maestra: “sentite lavorare i muscoli?” rispondeva “io non sento niente”. ma, allora è davvero come dice la Niovis? cioè che noi donne italiane non la sappiamo usare? che ci limitiamo a fare su e giù? e basta? eppure… quante cose si possono fare con i muscoli pelvici